Grona >> SIŁOWNIA & KULTURYSTYKA >>

Jak brać HMB?

SIŁOWNIA & KULTURYSTYKA [9091]

Zapisz się

Jak brać HMB?

Dodaj kartkę Dodaj bana
Powód wlepienia kartki
Wybierz wątek docelowy z listy lub wpisz jego ID

  • Rtz

    nag'u wystarcza ok 5g
    tyle ze jest chyba tylko proch...

  • ..:::M@Niek::..

    to zle?
    ja tam wole proch niz tabsy...

  • Rtz

    asx pisal o capsach

    mi proch nie przeszkadza

  • -=MadneSS=-

    >Mariano Italiano :P napisał
    >tzn chodzi mi dokładnie o to ile przed treningiem(czy na
    >pusty zołądek), i po treningu jak wezme to musze cos
    >odczekać zeby cos normalnego zjeść; p ??

    nie brac, czyli jw ^^

  • -=MadneSS=-

    Znam typa co na redukcje ze spalaczem bral po 10-12 gram to mowil ze byl jakis efekt, ale to profesionalista i stosuje HMB w stalej suplementacji i zwieksza na czas redukcji, wlasnie jak kolega pisal jako antykat...

    Ale jak by nie patrzyc to strata kasy ^^ juz lepiej glutamina nawet wychodzi. A ogolnie stweirdzili podczas badan ( na sfd jest temat fajny) ze dziala tylko na poczatku na poczatkujacych, a na osoby profesionalnei sie zajmujace tym sportem raczej efekt byl nie zauwazalny.... ^^

    Wez tego nie jedz :P sprzedaj komus i kup mono albo cos

  • Anonim

    >Mariano Italiano :P napisał
    >tzn chodzi mi dokładnie o to ile przed treningiem(czy na
    >pusty zołądek), i po treningu jak wezme to musze cos
    >odczekać zeby cos normalnego zjeść; p ??

    Na opakowaniu masz napisane, kiedy brać. A z tego co wiem, to można brać kiedy się chce. I przed posiłkiem i po, i przed treningiem i po. Na pewno jedna tabletka na czczo i jedna przed snem.

  • Rtz

    takie dawki to dla dzieci

  • Anonim

    Nic o dawkach nie pisałam, tylko że na pewno można brać 1 na czczo i 1 przed snem, a reszta jak wyjdzie, panie "dorosły".; -)

  • Marcin Szczyp

    hmb to najlepszy specyfik wsrod odzywek. daje trway miesien bez rozpadu tkanki, miesien tworzony jest na grube lata. ja kiedys bralem chodzilem na silke i mialem duzy efek ale po dlugim czasie stosowania, min pol roku trzeba brac by stezzenie w organizmie bylo odpowiednie. naturalnie ten zwiazek wystepuje tylko w szpinaku w mikro ilosciach.polecam.szczegolnie z olipma.

  • Dark M

    Nie wierzę, że dzięki HMB ktoś coś osiągnie w tej zabawie. To dobry supel , ale na przystawkę. Jego działanie to bardziej efekt marketingu.

    Ktoś mówi, bierz rok, to zobaczysz. Ciekaw jestem, czy Ci , co mówią o pół roku czy roku, brali jedynie samo HMB. Skąd Wasza pewność , że HMB daje efekt, a nie suple brane równolegle?

    Ja uważam, że działa to , czego efekty widać szybciej i dotyczy to znacznie węższej grupy suplementów w której HMB raczej nie ma.

  • DiX Doktór Psychodela

    jak będę mieć dietę i cieżko trenować, również będę pewny, że jak dziennie zjem tik taka to po roku czasu będę mieć efekty

  • Marek rajman

    Moim zdaniem hmb to nie opłacalny zakup, ponoć ma być to środek na rzeźbę, ja tam wolę porządny trening aerobowy, dietę na redukcję i ewentualnie jakiś spalacz tłuszczu na wspomaganie, np. ripped freak widziałem ostatnio, że jest całkiem niedrogi, na hellhound.pl za 119 złotych można go kupić.
| |

Zostaw swoje ego przed drzwiami. Nikt nie lubi zarozumiałych fiutów, obojętnie czy są wielcy czy...



Fotki

Miejsca grona (11)