-
Anonim
czy imprezowanie i alkohol przeszkadzają Wam w bieganiu?są tacy, którym to nawet pomaga!!!
dawno temu zaznacząłem w dzienniku treningowym ilośc wypitych browarków, i co się okazało: im więcej browarów tym lepsze wyniki:-)
na studiach mogłem wypić na imprezie 8 piw, wrócić do domu o g.5 rano i o g.9 wyjśc na 20km trening, jednak ostatnio zmiękłem:/
A JAK JEST U WAS? -
.: Kęcior :.
Temat rzeka; ) Ostatnio troche przystopowałem z imprezowaniem.... po sezonie sobie odbije. Kilka życiówek zrobiło się na bani.... najlepsze są jazdy na obozach... z kumplem chlaliśmy codziennie przez 10dni, o 2 do pokojów i o 9 w góry na trening. Najlepsze jest to że nawet dobrze się biegało :D tylko jakieś tętno wysokie i wylewało się litry potu; ) -
hija
ja zawsze rezygnuje z imprezy przed zawodami....nie widze w tym nic fajnego..ale jesli wam pomaga to nie zalujcie sobie..:D -
Wyznawczyni
-
-
.: Kęcior :.
Są starty ważne, ważniejsze jak i takie z "roboty" .Wiadomo że przed biegiem do którego przygotowywuje się miesiącami nie pójde na ostry melanż.... -
Ada
ja nie jestem w stanie po melanzu zwlec sie rano z lozka zeby pobiegac:( -
Anonim
Mi po melanżu, też sie dobrze biegnie, może to dlatego że mniej waże i jest lżej??? Ale chyba dlatego, że mimo melanżu i tak ide do przodu, więc myśle że gdyby melanżu nie było wogle, to efekt byłby dużo lepszy./ Tak na logike -
Anonim
na poczatku gratulacje za fajny temat:)
a tak szczerze to ja jeszcze po takim ostym imprezowaniu nie proowalam biegac bo jakos tak nie wpadlam na to ale sprobuje przy nastepnej okazji:)
ale powiem ze po imprezie bylam na grzybach i milo to wspominam i nawet efekt tez niczego sobie wiec moze z bieganiem tez bedzie dobrze:) -
Anonim
dzięki:-)
"trening po melanżu" tak w skrócie można opisać 5 lat mojego studiowania w Toruniu->stąd pomysł na temat
spróbuj!!!zazwyczaj są 2 rózne reakacje ogranizmu:
-albo na pocz. idzie b. cieżko, serce wali jak szalone, płyną strugi potu, ale później nadchodzi reaktywacja i kończy sie w super dyspozycji
-2 opcja jest po wódce, że na początku czuje się ostrego powera,ale później "Moc spada"
mi najwiękaszą satysfakcję daje trening...1 stycznia:-)
pozdro wszystkich biegaczo-imprezowiczów! -
Anonim
>< Kęcior > napisał
>Są starty ważne, ważniejsze jak i takie z
>"roboty"
heh tez mam mniej wiecej taki podzial :) a gratulejszyn dla dymka za fajny temacik :P
-
.: Kęcior :.
Nic Dymek nie wspomniałeś o tym że strasznie suszy..... nie raz się jadło śnieg albo piło wodę z górskiego strumienia ; ) -
Goguś
>DYMEK napisał
>czy imprezowanie i alkohol przeszkadzają Wam w
>bieganiu?są tacy, którym to nawet pomaga!!!
>
>dawno temu zaznacząłem w dzienniku treningowym
>ilośc wypitych browarków, i co się
>okazało: im więcej browarów tym lepsze
>wyniki:-)
>
>na studiach mogłem wypić na imprezie 8 piw,
>wrócić do domu o g.5 rano i o g.9 wyjśc na
>20km trening, jednak ostatnio zmiękłem:/
>
>A JAK JEST U WAS?
Idż powiedz to jakiemuś trenerowi że jak pijesz więcej to masz lepsze wyniki to cie za ja** powiesi :)) Jak byś nie pił miał byś wyniki lepsze! Ja tam nie pije i chu* mnie to że inni moge mnie postrzegać za jakiegoś downa; / Ale to przeszkadza w osiągach a ja teraz chce być naprawde dobrym zresztą 7 dni w tygodniu popierdzielam gdzieś furą i nie moge i tak; / -
Goguś
ja wszystkie starty traktuje jak trening (znalezienie swojego tempa) chyba że są chipy to na maxa i po zyciówke; ) Bez alkoholu; /
-
bbb
i tak wszyscy wiedza, ze biegacze to pijaki :)))
a z tym bieganiem po imprezach to roznie bywa.... raz gorzej raz lepiej :) a 1.01 rzeczywiscie najlepiej wyjsc na trening i probowac utrzymac prosty tor biegu :) -
Goguś
-
Anonim
>Michał napisał
>i tak wszyscy wiedza, ze biegacze to pijaki :)))
czuje sie obrażony; p -
Anonim
Bieganie to jeden z moich sposobów na kaca,ale jezeli chodzi o wyniki to..hmm..
Za to polecam piwko(jedno!)po bieganiu.Lepsze od izotoników! -
Goguś
>komoroff™ napisał
>Bieganie to jeden z moich sposobów na kaca,ale jezeli
>chodzi o wyniki to..hmm..
>Za to polecam piwko(jedno!)po bieganiu.Lepsze od
>izotoników!
pograj w szachy; / -
.: Kęcior :.
Naprawde tak jest... browar to jeden z najlepszych izotoników (odgazowany i bez alkholu) są jeszcze inne mało znane izotoniki np. sok jabłkowy rozcieńczony z wodą (1:1) -
Anonim
>Gogo <Praga_Płn> napisał
>pograj w szachy; /
Ciekawa propozycja,ale będę musiał odmówić.
Podobne Tematy
|
|
Jak w tytule.:P
Fotki
Miejsca grona (1)
-
Puma Urban Running - Gwiazdy Biegają Nocą Mikołaja Kopernika, Warszawa
- Dodaj miejsce